Wees zeer alert op onderkoeling.
De EHBO-vereniging Meerssen-Bunde geeft u enkele tips wanneer er sprake is van onderkoeling.
Er is sprake van onderkoeling als de lichaamstemperatuur beneden de 35 graden Celsius zakt. Het lichaam verliest dan meer warmte aan de omgeving dan het kan produceren.
Heeft een slachtoffer het heel koud, heeft hij een koude en bleke huid, soms met blauwe vlekken dan moet u aan onderkoeling denken. Onderkoeling is onder te verdelen in lichte en ernstige onderkoeling. De eerste hulp die u kunt geven is voor beide situaties verschillend!
Zolang het slachtoffer rilt of klappertandt is er sprake van lichte onderkoeling. Is het rillen en/of klappertanden gestopt dan gaat het om ernstige onderkoeling.
De eerste hulp bij lichte onderkoeling is gericht op:
-het voorkomen van verdere afkoeling,
-het herstellen van de lichaamstemperatuur
U doet dit door:
-het slachtoffer zo mogelijk in een warme, beschutte omgeving te brengen
-zo nodig natte kleding te verwijderen
-op te warmen met (bij voorkeur fleece-)dekens. Vergeet het hoofd niet!
Eventueel opwarmen onder de douche(max. 38 graden Celsius), met kruiken, met warme dranken of voedsel.
-neem vooral bij kinderen regelmatig de temperatuur op om oververhitting te voorkomen.
Bij ernstige onderkoeling richt de eerste hulp zich op:
-het voorkomen van verdere afkoeling
-het beperken van problemen met het bewustzijn, de ademhaling en de bloedsomloop
-het zorgen voor professionele hulp
U doet dit door:
-het slachtoffer indien mogelijk in een warme, beschutte omgeving te brengen
-zo nodig natte kleding te verwijderen
-het slachtoffer in (fleece-) dekens te wikkelen, zo mogelijk armen, benen en romp afzonderlijk
Anders dan bij de lichte bevriezing, schakelt u bij de ernstige bevriezing altijd professionele hulp in door 1-1-2 te bellen en mag u het slachtoffer niet actief opwarmen.
Geef geen drinken aan een slachtoffer dat suf of bewusteloos is.